효모 감염으로 고통받고 있는가? 이 팁을 사용해 보십시오.
효모 감염은 많은 사람들에게 영향을 미친다.
어떻게 처리하냐고 하면 불편할 수도 있지만, 묻지 않으면 제대로 처리하지 못할 것이다.
이 글은 가까운 미래에 효모 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
땀을 흘리게 하는 어떤 활동을 한 후에는 반드시 옷을 즉시 갈아입어야 한다.
몸의 수분을 줄이면 이 부위가 효모 발육에 불친절하게 되고 감염의 발달을 최소화할 수 있다.
샤워 후 효모 감염을 예방하기 위해 항상 몸을 철저히 말리십시오.
효모는 습한 환경에서만 자란다.
물은 감염을 증가시키는데 도움을 준다.
만약 당신이 효모 감염에 걸린다면, 의료 전문가에게 직접 검사를 받아라.
감염을 방치하는 것은 당신이 할 수 있는 최악의 일이고, 더 빠른 치료는 더 빠른 완화를 의미한다.
반복적인 효모 감염에 걸리기 쉽다면 목욕 용품 사용을 재고해야 할 때가 올지도 모른다.
어떤 향료든 버릴 필요가 있다.
이 세정제는 당신의 질의 자연적인 pH 균형을 망치고 그것이 효모 감염을 야기한다.
순하고 저칼로닉한 제품만 사용해야 한다.
질 근처에 향 제품을 사용하지 마십시오.
스프레이에서 비누, 향 패드에 이르기까지 어떤 것이든 효모 감염을 일으킬 수 있다.
이것은 특히 패드나 탐폰과 같이 이 부위와 직접 접촉하는 것에 매우 중요하다.
왜냐하면 그것은 많은 자극을 유발할 수 있기 때문이다.
색깔 있는 화장실 휴지에도 가까이 가지 마십시오.
만약 여러분이 효모 감염의 이력이 있다면, 그것이 정말 멋져 보일 때조차도 화려한 속옷으로부터 멀리하라.
보통의 면은 물기를 건조하게 유지시켜주고, 화려한 팬티가 함유된 레이스와 나일론 등은 수분을 몸에 가깝게 유지시켜주는 경향이 있다.
이렇게 하면 효모가 쉽게 발달하고 번성하기 때문에 효모 감염이 걱정된다면 면화를 사용하라!
요구르트를 먹다.
만약 당신이 불타거나 가려움증과 같은 효모 감염의 증상들을 느끼기 시작한다면, 약간의 요구르트를 얻으세요.
산호필루스 문화는 많은 요거트들에게 존재한다.
이것은 살아있는 박테리아로 효모 감염에 대한 우리 몸의 자연 방어에 도움이 된다.
이 건강한 박테리아는 효모 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있고 더 빨리 사라지게 할 것이다.
잠을 충분히 자도록 해라.
우리 몸의 면역 체계는 효모 감염에 효과적으로 대항할 수 있다.
충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계에 부정적인 영향을 미칠 것이다.
규칙적인 수면 스케줄을 고수하고, 카페인을 섭취하거나 잠잘 때 너무 가까이 운동을 하지 마라.
매 월마다 효모 감염이 발생한다면 예방 조치를 취하라.
생리를 전후하여 산도필루스 1알에서 2알을 복용한다.
증상이 줄어드는 것을 알아차려야 한다.
미리 생각해 보면 증상이 나타나기 전에 감염을 예방할 수 있다.
역직관적으로 보일 수 있는 효모 감염의 일반적인 원인은 더우징이다.
여성들은 이것이 그들의 몸을 깨끗하게 하고 감염이 생기는 것을 막는다고 느끼지만, 그것은 그 반대일 수도 있다.
더칭은 질에 있는 천연 박테리아의 균형을 깨뜨릴 것이다.
이것은 당신을 효모 감염에 더 취약하게 만들 것이다.
항생제를 복용하고 있다면 예방 활동을 늘려라.
의사들은 정기적으로 항생제를 박테리아와 바이러스에 대한 해답으로 처방하지만, 그것들은 질 박테리아에 영향을 미친다.
박테리아는 건강하며 효모 감염의 책임이 있는 박테리아와 같은 해로운 변종과 싸울 수 있다.
긁힘이나 긁힘에 주의한다.
그 부위에 긁히거나 긁히면 효모 감염에 걸릴 확률이 높아진다.
당신은 특정 탐폰이나 성교를 통해 긁힐 수 있다.
두 가지 경우 모두 더 주의하십시오.
효모 감염이 많으면 거친 성교를 하지 말라.
효모 감염은 다른 사람에게 전염될 수 있다.
효모 감염으로 고통받고 있다면 감염이 있는 동안 그리고 치료된 후 1주일 후에 섹스를 피하라.
감염이 입이나 목에 있는 경우에는 아무에게도 키스하지 않도록 하고 은그릇 세탁 시 주의하십시오.
효모 감염이 얼마나 큰 부담이 될 수 있는지 알겠지만, 이제 이 기사의 조언을 적용하면 생활이 훨씬 쉬워질 수 있다.
위 기사에서 논의된 방법은 효모 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 것이다.
